ပိုေတာ္ခ်င္ရင္ ပိုၾကိဳးစားပါ

ပိုေတာ္ခ်င္ရင္ ပိုၾကိဳးစားပါ

0

ေလာကမွ လူတိုင္းကေတာ့ အားလံုးထက္ပိုျပီး ပိုေတာ္ခ်င္၊ ပိုေအာင္ျမင္ခ်င္ၾကပါတယ္။ တကယ္တမ္း ပိုေတာ္ဖို႔ ပိုေအာင္ျမင္ဖို႔ဆိုတာ မလြယ္ကူတဲ့ ကိစၥပါ။ လြယ္ကူေအာင္လုပ္ဖို႔ ဆိုတာ ရွိရင္းအစြဲေတြကို ခၽြတ္ႏိုင္မွရပါမယ္။ သူမ်ားအလုပ္လုပ္ခ်ိန္မွာ အိပ္ေနလား၊ သူမ်ားအလုပ္ကို ႏွစ္ဆလုပ္ေနခ်ိိန္မွာ ကိုယ္ဟာပံုမွန္ပဲလုပ္ေနျဖစ္လား ဒါေတြကို သံုးသပ္ရပါမယ္။

ဒီေန႔ေခတ္မွာ ပံုမွန္ေလာက္ပဲသြားေနရင္ေတာ့ ပံုမွန္အေျခအေနကေန ဘယ္လိုမွေျပာင္းလဲသြားမွာမဟုတ္ပါဘူး။ အျပိဳင္အဆိုင္မ်ားတဲ့ေခတ္မွာ ေနာက္က်က်န္ေနခဲ့မယ္ဆိုရင္ ဒံုရင္းကဒံုရင္းျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ အခုအေျခအေနက အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ျဖစ္လို႔ ရုန္းထြက္ဖို႔မွီပါေသးတယ္။ ဒီေတာ့ဘယ္လိုရုန္းထြက္ၾကမလဲ၊ ဘယ္လိုပိုေတာ္ေအာင္ၾကိဳးစားမလဲ အတူတူစဥ္းစားၾကည့္မယ္။

တြန္းအား (Motivate)

လံုးဝကို လိုအပ္ပါတယ္။ တြန္းအားမရွိေနရင္ေတာ့ ပိုၾကိဳးစားဖို႔ေတာ့ ျဖစ္လာမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒီေတာ့တြန္းအားကို ဘယ္လိုရမလဲ စဥ္းစားစရာပဲ။ တျခားတစ္ခုဆီကေနရႏိုင္သလို၊ ကိုယ္တိုင္အေၾကာင္းတစ္ခုခုကို ရည္မွန္းထားရင္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ သူမ်ားေတြ ကိုယ္ပိုင္အိမ္၊ ကိုယ္ပိုင္ကား၊ အေကာင္းစားအသံုးအေဆာင္ပစၥည္းေတြ အသံုးျပဳေနခ်ိန္မွာ ကိုယ္လည္းႏိုင္သေလာက္ အသံုးျပဳဖို႔ ေတြးလိုက္မယ္ဆိုရင္ တြန္းအားရရွိေစမွာပါ။ တခ်ိဳ႕လည္း ကိုယ္ၾကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ အားကစား၊ အႏုပညာရွင္၊ ေနာက္ဆံုးကိုယ္ခ်စ္ေနတဲ့သူတစ္ေယာက္ေယာက္ကို တစ္ခုခုလုပ္ေပးဖို႔ ဆႏၵရွိေနတာကေနလည္း ရႏိုင္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္မတူပါဘူး။ ဆိုေတာ့ ဖိအားကို တြန္းအားအျဖစ္ အသံုးခ်လိုက္ရင္လည္း ပိုေတာင္အဆင္ေျပပါဦးမယ္။

စိတ္အားထက္သန္မႈ (Inspire)

ဒါကေတာ့ တြန္းအားတစ္ခုရသြားျပီဆိုတာနဲ႔ ျဖစ္လာမယ့္ ခံစားခ်က္ပါ။ တြန္းအားရွိေနလို႔ကေတာ့ စိတ္အားထက္သန္ေနမွာျဖစ္ျပီး ဘာလုပ္လုပ္သင့္စိတ္ထဲမွာကို ေပ်ာ္ေနရပါလိမ့္မယ္။ ဘာအတားအဆီးပဲရွိေနေန မေၾကာက္မရြံနဲ႔ ေရွ႕ဆက္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ စိတ္အားထက္သန္ေနျပီဆိုရင္ေတာ့ ဘာလုပ္လုပ္ကို ေက်နပ္ေနမိပါလိမ့္မယ္။ အဝတ္အစားဝတ္တာ၊ အျပင္သြားတာ၊ စကားေျပာတာ၊ ကုန္ကုန္ေျပာရမယ္ဆို မွန္ၾကည့္ျပီး ေခါင္းျဖီးလိုက္တာကအစ သင့္စိတ္ထဲမွာ ၾကည့္ေကာင္းေနျပီဆိုရင္ေတာ့ သင့္စိတ္ထဲ အရမ္းကို Inspire ျဖစ္ေနလို႔ ယူဆႏိုင္ပါတယ္။ ဒီစိတ္ကိုအေပ်ာက္မခံပါနဲ႔ေတာ့။ မရမကကို ဖမ္းဆုပ္ထားပါ။

ရည္မွန္းခ်က္ (Goal)

အေရးၾကီးတဲ့ အခ်က္တစ္ခ်က္ပါ။ ရည္မွန္းခ်က္မရွိေနဘူးဆိုရင္ေတာ့ Motive ေကာ၊ Inspire ေကာျဖစ္လာေတာ့မွာမဟုတ္ပါဘူး။ ရည္မွန္းခ်က္ကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔ ဆိုတာကလည္း ဒီႏွစ္ခုမရွိလို႔မရသလို ဒီႏွစ္ခုရွိဖို႔ကလည္း ရည္မွန္းခ်က္ရွိေနရပါမယ္။ အျပန္အလွန္အဆက္စပ္ ရွိေနတာေၾကာင့္ ရည္မွန္းခ်က္ကို ၾကီးသထက္ၾကီးေအာင္ထားလိုက္ပါ။ ရည္မွန္းခ်က္ၾကီးေလ ပိုလုပ္ခ်င္ေလ၊ ပိုေအာင္ျမင္ေလျဖစ္မွာပါ။ ရည္မွန္းခ်က္ဆိုတာကလည္း ကိုယ္မပိုင္ဆိုင္ရေသးတဲ့ဟာတစ္ခုခုကို ပိုင္ဆိုင္ရဖို႔ ၾကိဳးစားခ်င္စိတ္တစ္ခုျဖစ္လုိ႕ သူမ်ား iPhone X ကိုင္လို႔ ကိုယ္လည္းကိုင္ႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားတာလည္း ရည္မွန္းခ်က္တစ္ခုလို႔ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့့္ ကိုယ္ပိုင္ဆိုင္ခ်င္တဲ့အရာတစ္ခုက ကိုယ့္ဘဝအတြက္ ဘယ္လိုေၾကာင့္ျဖစ္ျဖစ္ အသံုးဝင္ေနမယ့္အရာအတြက္ကိုပဲ ၾကိဳးစားေစခ်င္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ဆိုရင္ေတာ့ တစ္လဝင္ေငြ ၁၀ သိန္းရွိလို႔ iPhone ကိုင္မွာထက္စာရင္ ၃ သိန္းတန္ဖုန္းတစ္လံုးေလာက္ပဲ ကိုင္ျပီး ေနာက္ထပ္ ၇ သိန္းကို တျခားတစ္ခုခုအတြက္ပဲ အသံုးခ်ျဖစ္မွာပါ။ ဘာျဖစ္ျဖစ္ရည္မွန္းခ်က္နဲ႔ ၾကိဳးစာရင္ေတာ့ ပိုေအာင္ျမင္လာမွာပါ။

ဒီအခ်က္ေတြျဖစ္ဖို႔ကေတာ့ သင္အမ်ားၾကီးေျပာင္းလဲဖို႔ မလိုပါဘူး။ အစမွာေတာ့ ခက္ခဲေကာင္းခက္ခဲေနပါလိမ့္မယ္။ ေျပာင္းလဲရင္းကမွ အဆင္ေျပသြားမွာပါ။ အိပ္ခ်ိန္ကို ေလ်ာ့မယ္၊ ဂိမ္းေဆာ့ခ်ိန္ေတြကို ေလ်ာ့မယ္၊ ေလလြင့္ေနတဲ့အခ်ိန္ေတြကို ေလ်ာ့လိုက္မယ္ဆိုရင္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ Relax လုပ္တာကို မဆိိုလိုေပမယ့္ Relax လုပ္တာလား အခ်ိန္ျဖဳန္းေနတာလားဆိုတာကေတာ့ သင္ကိုယ္တိုင္အသိဆံုးျဖစ္မွာပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြကေတာ့ Relax ဆိုတာထက္ အခ်ိန္ျဖဳန္းေနမိတာကို သတိမထားမိတတ္ၾကတာမ်ားပါတယ္။

*ဒီအခ်က္ေတြကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ၾကားေနက် ဆံုးမစကားေတြထဲမွ ေကာက္ႏုတ္ထားျခင္းျဖစ္သည္*

Leave a Reply