Browsing: Health

Health

၁။ အေရးအေၾကာင္းျဖစ္ျခင္း မ်က္ႏွာမွာ အေရးအေၾကာင္းေတြ ေပၚေနရင္ ရွားေစာင္းလက္ပက္ကို အေပၚအခြံတစ္လႊာကို လွီးထုတ္ျပီး လက္ႏွစ္လံုးစာ အေနေတာ္အတုံုးေလးေတြရေအာင္ ပိုင္းပါျဖတ္ပါ။ ျပီးရင္အဆိုပါ အတံုးေသးမ်ားျဖင့္ အေရးအေၾကာင္းျဖစ္ေနတဲ့ ေနရာေတြကို…

Health

ကၽြန္ေတာ္တို႔ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြ ထမင္းစားၿပီးလို႔ အခ်ိဳတည္းမယ္ဆို အခုလိုမိုးတြင္းမွာ ရာသီစာသရက္သီးေလးက မပါမျဖစ္ေပါ့။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ သရက္သီးရဲ႕ အရသာ၊ ပံုစံ၊ အေရာင္ေပၚလိုက္ၿပီး စိန္တစ္လံုး၊ မခ်စ္စု၊ ရင္ကြဲ၊…

Health

ဆယ္ေက်ာ္သက္တို႔အရြယ္ဆိုတာ ဥပမာတင္စားရရင္ လိပ္ျပာအဆင့္သို႔ေရာက္လုဆဲဆဲ ပိုးဖလံ လိုႏုနယ္ၿပီး အထိခိုက္မခံတဲ့ အရြယ္လို႔ဆိုရမွာပါ။ ေနာက္တစ္ခ်ိန္မွာ အရာရာကို ဦးေဆာင္ႏိုင္ဖို႔ ဒီအရြယ္ထဲက လိုတာပံုသြင္းၿပီး အထူးသျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈနဲ႔ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ…

Health

တစ္ခါတစ္ေလမွာ ကိုယ္မထင္မွတ္ထားတဲ့ကိစၥေတြက က်န္းမာေရးရႈေထာင့္ဘက္က ၾကည့္ရင္ အေတာ္ေလးကို လြဲေခ်ာ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဥပမာဆိုရင္ ခ်စ္သူႏွစ္ေယာက္ နားက်ပ္တစ္ခုတည္းနဲ႔ တစ္ေယာက္ကို တစ္ဖက္တပ္ၿပီး သီခ်င္းနားေထာင္တာဟာ Romantic ဆန္တယ္လို႔ ထင္ရေပမယ့္…

Health

ကင္ဆာေရာဂါဆိုတာ အားလံုးသိတဲ့အတိုင္း ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ေရာဂါျဖစ္ၿပီး ကုသဖို႔လဲ မလြယ္ကူပါဘူး။ ကာကြယ္ျခင္းက ကုသျခင္းထက္ ပိုထိေရာက္တဲ့အတြက္ DGR ပရိသတ္ေတြကို ကင္ဆာႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို မွ်ေဝေပးပါရေစ။ ၁။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္…

Health

ထမင္းပူပူ၊ ဟင္းပူပူက စားလို႔ၿမိန္ၿပီး က်န္းမာေရးအတြက္ သင့္ေတာ္တယ္ဆိုေပမယ့္လည္း ေႏႊးစားလို႔ မသင့္ေတာ္တဲ့ ဟင္းလ်ာေတြ၊ အစားအစာေတြလည္း ရွိတယ္ဆိုတာ သိပါသလား? ဟုတ္ပါတယ္ေနာ္။ တခ်ိဳ႕အရာေတြက ျပန္ေႏႊးလိုက္ရင္ ဗီတာမင္နဲ႔အာဟာရေတြ…

Health

ဂ်ာမနီ နဲ႔ ဆြစ္ဇာလန္က သုေတသီမ်ားက စိတ္က်န္းမာေရးနဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့အေျခအေနျဖစ္တဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ စိုးရိမ္ေၾကာင္းၾကမႈ နဲ႔ Allergy ျဖစ္ေပၚျခင္းက ဆက္စပ္ေနႏိုင္လားဆိုတဲ့ ျဖစ္ႏိုင္ဖြယ္အေျခ ေလ့လာခဲ့ၾကပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕…

Health

ဒီေန႔ေခတ္မွာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို ေစ်းသက္သက္သာသာနဲ႔ စစ္ေဆးဖို႔ လူေတြက ပိုျပီးစိတ္ဝင္စားလာၾကပါတယ္။ အစားအေသာက္နဲ႔ ေဆးဝါးကြပ္ကဲေရးက ဆီးခ်ိဳးေရာဂါ ကာကြယ္ေနတဲ့သူေတြကို Devices ေတြ အသံုးမျပဳဖို႔ သတိေပးထားပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုရင္…

Health

Green juice ဆိုတာဘာလဲ? အရင္ဆံုးဘာလဲဆိုတာမရွင္းျပခင္ Green juice ဟာ ဝိတ္က်ေစတယ္လို႔ လူအမ်ားထင္ျမင္ယူဆေလ့ရွိပါတယ္။ မွန္ပါတယ္ ! ဒါေပမယ့္ ဒီထက္ပိုတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ အမ်ားႀကီးပါပဲ။

Health

လတ္တေလာေျပာၾကားခဲ့တဲ့ ဂြ်န္ဟုတ္(ပ္)ကင္း သုေတသနျပဳသုမ်ားရဲ႕ အဆိုအရ Schizophrenia လိုမ်ိဳး စိတ္ကစဥ့္ကလ်ားျဖစ္သူေတြရဲ႕ ဦးေႏွာက္ေတြမွာရွိတဲ့ ဓာတုေဗဒဓာတ္မညီမွ်မႈေတြကို Broccoli လို႔ေခၚတဲ့ ပန္းေဂၚဖီစိမ္းရဲ႕ အပင္ေပါက္အေညွာင့္ က ကြန္ေပါင္းဓာတ္ေတြက…

1 2 3 7