၁။ အေရးအေၾကာင္းျဖစ္ျခင္း မ်က္ႏွာမွာ အေရးအေၾကာင္းေတြ ေပၚေနရင္ ရွားေစာင္းလက္ပက္ကို အေပၚအခြံတစ္လႊာကို လွီးထုတ္ျပီး လက္ႏွစ္လံုးစာ အေနေတာ္အတုံုးေလးေတြရေအာင္ ပိုင္းပါျဖတ္ပါ။ ျပီးရင္အဆိုပါ အတံုးေသးမ်ားျဖင့္ အေရးအေၾကာင္းျဖစ္ေနတဲ့ ေနရာေတြကို…

ကၽြန္ေတာ္တို႔ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြ ထမင္းစားၿပီးလို႔ အခ်ိဳတည္းမယ္ဆို အခုလိုမိုးတြင္းမွာ ရာသီစာသရက္သီးေလးက မပါမျဖစ္ေပါ့။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ သရက္သီးရဲ႕ အရသာ၊ ပံုစံ၊ အေရာင္ေပၚလိုက္ၿပီး စိန္တစ္လံုး၊ မခ်စ္စု၊ ရင္ကြဲ၊…

ကင္ဆာေရာဂါဆိုတာ အားလံုးသိတဲ့အတိုင္း ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ေရာဂါျဖစ္ၿပီး ကုသဖို႔လဲ မလြယ္ကူပါဘူး။ ကာကြယ္ျခင္းက ကုသျခင္းထက္ ပိုထိေရာက္တဲ့အတြက္ DGR ပရိသတ္ေတြကို ကင္ဆာႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို မွ်ေဝေပးပါရေစ။ ၁။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္…

ထမင္းပူပူ၊ ဟင္းပူပူက စားလို႔ၿမိန္ၿပီး က်န္းမာေရးအတြက္ သင့္ေတာ္တယ္ဆိုေပမယ့္လည္း ေႏႊးစားလို႔ မသင့္ေတာ္တဲ့ ဟင္းလ်ာေတြ၊ အစားအစာေတြလည္း ရွိတယ္ဆိုတာ သိပါသလား? ဟုတ္ပါတယ္ေနာ္။ တခ်ိဳ႕အရာေတြက ျပန္ေႏႊးလိုက္ရင္ ဗီတာမင္နဲ႔အာဟာရေတြ…

ဂ်ာမနီ နဲ႔ ဆြစ္ဇာလန္က သုေတသီမ်ားက စိတ္က်န္းမာေရးနဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့အေျခအေနျဖစ္တဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ စိုးရိမ္ေၾကာင္းၾကမႈ နဲ႔ Allergy ျဖစ္ေပၚျခင္းက ဆက္စပ္ေနႏိုင္လားဆိုတဲ့ ျဖစ္ႏိုင္ဖြယ္အေျခ ေလ့လာခဲ့ၾကပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕…

ဒီေန႔ေခတ္မွာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို ေစ်းသက္သက္သာသာနဲ႔ စစ္ေဆးဖို႔ လူေတြက ပိုျပီးစိတ္ဝင္စားလာၾကပါတယ္။ အစားအေသာက္နဲ႔ ေဆးဝါးကြပ္ကဲေရးက ဆီးခ်ိဳးေရာဂါ ကာကြယ္ေနတဲ့သူေတြကို Devices ေတြ အသံုးမျပဳဖို႔ သတိေပးထားပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုရင္…

Green juice ဆိုတာဘာလဲ? အရင္ဆံုးဘာလဲဆိုတာမရွင္းျပခင္ Green juice ဟာ ဝိတ္က်ေစတယ္လို႔ လူအမ်ားထင္ျမင္ယူဆေလ့ရွိပါတယ္။ မွန္ပါတယ္ ! ဒါေပမယ့္ ဒီထက္ပိုတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ အမ်ားႀကီးပါပဲ။

လတ္တေလာေျပာၾကားခဲ့တဲ့ ဂြ်န္ဟုတ္(ပ္)ကင္း သုေတသနျပဳသုမ်ားရဲ႕ အဆိုအရ Schizophrenia လိုမ်ိဳး စိတ္ကစဥ့္ကလ်ားျဖစ္သူေတြရဲ႕ ဦးေႏွာက္ေတြမွာရွိတဲ့ ဓာတုေဗဒဓာတ္မညီမွ်မႈေတြကို Broccoli လို႔ေခၚတဲ့ ပန္းေဂၚဖီစိမ္းရဲ႕ အပင္ေပါက္အေညွာင့္ က ကြန္ေပါင္းဓာတ္ေတြက…